Кихон, 9 кю

 
 
Программа экзамена на 10 кю:
Кихон:
Дзенкутцу дачи
1. Ой дзуки
2. Гъяку дзуки
3. Агэ укэ
4. Сото укэ укэ 
5. Учи укэ 
6. Гедан бараи 
7. Хараи укэ 
8. Мае гери

Ката:
Хейан Шодан
 
КУМИТЭ:
Гохон кумитэ 
Атака: дзедан дзуки, чудан дзуки, мае гери чудан
Защита: Аге укэ, сото укэ, гедан бараи.

 
: /


Copyrights 2015.
" "